老师的教育和引导所能起到的作用是更客观地发现和解决问题，而家庭辅助教育则能够起到良好的巩固作用。二者相互呼应，缺一不可。今天，洛阳众艾感统老师和大家分享一些不同年龄段儿童适合的家庭感统基础训练。

　　0-6个月

　　这个阶段的宝宝还是通过感官信息来认识世界，父母在这个时候要给孩子温柔稳定的感官体验。可以准备不同材质的物品，如羽毛、毛绒玩具、毛线、毡布、塑料等各种材质，让宝宝去触摸及抓握，都是训练精细动作及触觉的好选择。

　　6个月-1岁

　　洛阳众艾感统老师告诉大家，此阶段的宝宝开始可以移动自己的身体。肚子贴地爬行以及手掌和膝盖撑地爬行时，大脑会接收本体觉，前庭觉和视觉的感觉刺激，同时了解环境中物品与自己的空间关系，以及对自己身体位置的知觉。此时可以让宝宝双手并用拿起奶瓶或者用手抓起手摇铃，由一手换到另一手，这些动作都是对日后感觉统合发展有一定的作用。

　　1-2岁

　　这个阶段是培养手掌触觉辨识能力的大好时机，帮助宝宝稳固精细动作的基础。比如，在吃饭时让宝宝自己抓饭吃，让他感觉什么是“热”。在洗手时，把手放在清凉的水里告诉他什么是“凉”，促进宝宝手掌触觉的发展。

　　2-3岁

　　滑滑梯、荡秋千、攀爬架、浪板、跷跷板等，都是感统训练不错的选择，能够培养孩子平衡技巧与双侧动作协调。这个阶段孩子不仅可以单独活动每一根手指，也可以协调几根手指的活动。因此，还可以有意识的给孩子玩拼图、穿木珠、魔力沙和黏土等需要动用一点点脑力的小玩具。此外，

　　3-6岁

　　3岁之后，孩子的大脑对身体的控制能力更强，家长要让孩子多运动来提升身体的协调性和灵活性。比如，练习单脚跳、用头去顶空中小球等。而在精细动作方面，洛阳众艾感统老师告诉家长，3-6岁的孩子双手协调性也有了较大的发展，已经具备了基本的动手能力，可以有意识地通过一些训练精细动作的游戏，比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等，更好地开发孩子手的功能，为入小学之后握笔写字奠定基础。

　　6-9岁

　　6~9岁的孩子平衡能力、运动能力有所提高，可以鼓励参加各种球类活动，球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。游泳也是这个年龄段训练感统的一种选择，在游泳过程中不仅全身都在动，身体的协调性和灵活性能够得到提高，而且由于水对孩子皮肤的特殊抚触作用，他们的触觉防御也会大大降低。

　　9-12岁

　　爬山是一项能促进身体双侧协调类的感统活动。高山上的远眺近看，对于孩子眼部肌肉的锻炼非常有益，有助于孩子视觉广度，视觉灵活调焦等多项视觉能力的提升。跆拳道、柔道也是一种选择，其不单是骨骼肌肉的收缩，也是视觉空间感知、本体觉、触觉等综合能力的提升。

　　孩子进入学龄期后，很多感统失调的表现会突显出来，洛阳众艾感统老师认为这就需要在黄金阶段积极参与感统训练，抓住脑发育关键期，如果不及时参与训练，随着年龄的增大，孩子的问题更加突显，解决难度也会变大，影响生活学习。

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